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何謂導引術

「導引」就是「導氣令和，引體令柔」，即以肢體運動為主，並配合心理和呼吸吐納調節的傳統健身方法。

導引術是中國三千年的歷史中代代相傳的最佳傳統健康法，它並非粗略的健康術，而是分門別類，依照目的與症狀各有正確的方法（導引術稱為行法），這是最大的特徵。但是導引術一直是秘傳，很少公開於世。

導引術的效果極明顯，而且立刻見效，方法也不困難。無論大人小孩，男女老幼，任何人一學便會，且當場見效。因此不必假借他人，自己一個人便可以做，這是導引術優於其他健康法，也是其他任何健康法望塵莫及的優點。

導引術有五大特點：

①方法簡單，立見效果。

②針對疾病根治，免手術之痛。

③輕而易舉的治好慢性病。

④完全消除美容上的困擾。

⑤享受美滿充實的人生。

中國最早的醫書博客來《素問》有以下的記載：

「砭來自東方，藥物來自西方，灸來自北方，針來自南方，導引始於中央。」（「異法方宣論」）。

砭（針的一種）、漢方（藥物）、灸、針等都是東方醫學的醫療法，除了導引術之外，其他都是區域性的，只有導引術具有正統的權威。因此，導引術在東方醫學的各種療法之中居於較高的地位。

針、灸等東方醫學對於各種疑難雜症，亦即現代西方醫學束手無策的症狀，也有明顯的效果，最近在醫學上備受矚目。至於何謂導引術呢？導引術在東方醫學居於最高的地位，說明起來恐怕不很容易了。

【導引】

古養生法。指運用俯仰、屈伸筋骨、關節、以及呼吸調息等各種運動，使身體血氣暢通舒適，以促進健康的一種養生術。?在前面引路。?詞牌名。

本書所談的導引術屬於第?項，但其說明並不完整，完全不懂導引術的人還是不懂。

學導引術的人常說「跟體操差不多」，甚至有人說「跟瑜伽術很像」，其實導引術跟體操、瑜伽術是完全不同的。

何謂導引術，如果採用非常簡單的說法，導引術是由刺激穴點與呼吸法組合起來的。因此，與只是活動身體的體操與目的在於為了達成某種困難姿勢的瑜伽術是不一樣的。

也有人問：導引術是否跟指壓相似？基於刺激身體的穴點是相似的，但仍然有別。最大的差別是指壓並不特別注重呼吸的方法，而導引術非常注重呼吸。由於這個差別，效果上便呈現相當大的差異。

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  作者： 陳成玉/編譯, 陸明/整理
  
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• 出版社：品冠
  
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• 出版日期：2015/06/01
• 語言：繁體中文

導引術之治病-美容

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內容來自YAHOO新聞

投顧：氣候變遷 帶動綠能產業需求

（中央社記者潘智義台北31日電）近日台灣出現強烈寒流，甚至平地下雪景象，康和投顧產品經理林映汝表示，背後的全球氣候變異問題令人深思；巴黎協議後，各國推出更多政策，帶動綠能產業需求，具投資契機。

林映汝指出，去年的巴黎協議，不僅明確訂立全球平均升溫標準，各國政府也以行動表示支持。美國立即通過投資稅賦抵減（Investment Tax Credit；ITC）優惠展延5年法案。

她說，印度政府宣布提高太陽能屋頂發電系統安裝補貼預算，自60億印度盧比至500億印度盧比（約7.53億美元），霧霾嚴重的中國大陸，除了十三五計畫，目前也在修正空汙法，正視排碳問題。

據BNEF資料顯示，2015年乾淨能源新投資金額達到3290億美元，年成長率逆勢上漲3.5%，創歷史新高，其中亞太區投資金額達1790億美元，是全球成長最大的區域。

康和投顧引述KBI替代能源解決方案基金經理人泰瑞莎?瓊海爾（Treasa Ni Chonghaile）看法強調，美國將太陽能，及風能的租稅協議延長至5年，對再生能源產業帶來相當大的助益。

瓊海爾認為，雖然短期間急單會出現遞延效應，但將有助於綠能產業長期發展，樂觀預估今明兩年美國再生能源類股每股盈餘成長。

替代能源產業外，水資源也是綠能投資主要投資標的。

KBI全球水資源基金經理人凱薩琳 ?萊恩（Catherine Ryan）評估，水資源產業擁有長期投資價值，歷經去年的逆風挑戰，水資源產業積極進行改造，今年產業前景博客來網路書局將更為樂觀。1050131



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/投顧-氣候變遷-帶動綠能產業需求-073959489.html

導引術之治病-美容

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